医食同源・薬食同源・食事療法　　〜栄養バランスで未病を治す、クスリのらくだ、峯村家の毎日の献立です〜

峯村家の今日のこんだて　　　　　　　　　　　　　　　　文：峯村哲徳

2011/4/2　峯村家の昼ごはん

○主食 品川のイタリアンにて ・トマトソースパスタ ・パン ・サラダ ・アイスティー

2011/4/2　峯村家の晩ごはん

○主食 ・チーズクラッカー 　リッツ 　カマンベールチーズ ・ポテトチップス ○おかず ・コブサラダ 　アボガド 　ビーンズの缶詰 　シーチキン ・イカのから揚げ ・鳥のから揚げ ○デザート ・ケーキ

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