| 野田の健康相談薬局 |
 * 薬剤師ふみ子の * * へるしぃ☆食卓 * |
 2010/6/10 峯村家の食卓 |
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* 薬剤師ふみ子の * * へるしぃ☆食卓 * |
| 2010/6/10 峯村家の食卓 |
| 栄養チェックって？ |
| 今朝は珍しく、サラダにエビが入っております^^ スープはコンソメじゃなくってだしつかってるのですが、少々物足りないです。 |
| 2010/6/10 峯村家の朝食 |
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○主食 天然酵母の自家製パン ○おかず ・レタスとキュウリとエビのサラダ ○汁物 ・キャベツとお豆腐と玉ねぎと 人参の卵とじスープ |
| 2010/6/10 峯村家の昼食 |
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○主食 ソフトファスティングメニュー ジュライフ100 ○おかず ・目玉焼き ○食前 イサゴール50億 (食物繊維＋善玉菌) ジャームコロン (パン酵母＋食物繊維) |
| 2010/6/10 峯村家の夕食 |
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○主食 ・白ごはん ○おかず ・大根の浅漬け ・ブリの煮物 ・とろろいも(玉子入り) ○汁物 玉ねぎとキャベツと人参と お豆腐の具沢山スープ |
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