| 野田の健康相談薬局 |
 * 薬剤師ふみ子の * * へるしぃ☆食卓 * |
 2010/7/9 峯村家の食卓 |
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* 薬剤師ふみ子の * * へるしぃ☆食卓 * |
| 2010/7/9 峯村家の食卓 |
| 栄養チェックって？ |
| 今日は生憎の天気ですが、お休みを頂き六本木へ！ ある意味テーマパークの軽食屋さん「ルイーダの酒場」に行ってきました＾^ |
| 2010/7/9 峯村家の朝食 |
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○主食 天然酵母の自家製パン ○おかず ・ナスの味噌油炒め ・レタスとキュウリとトマトと玉ねぎと 鳥のササミのサラダ ○汁物 ・ナスの呉汁 |
| 2010/7/9 峯村家の昼食 |
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○主食 大豆のクッキー 「SOY PLUS」と ハーゲンダッツアイスクリーム ○おかず ・目玉焼き ・レタスとキュウリとトマトと玉ねぎと鳥のササミのサラダ |
| 2010/7/9 峯村家の夕食 |
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○主食/おかず 六本木のドラクエ風軽食屋さん 「ルイーダの酒場」にて ・メダル王のちいさなメダルピザ ・ばくだん岩の火の玉コロッケ ・しびれくらげの和風サラダ ・ギガンテスのこん棒 ○飲物 ・パニックイオナズン |
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