医食同源・薬食同源・食事療法　　～栄養バランスで未病を治す、クスリのらくだ、峯村家の毎日の献立です～

峯村家の今日のこんだて　　　　　　　　　　　　　　　　文：峯村哲徳

今日の晩ごはんは混ぜご飯とスープ。昨日の残りです。
いつもの味とは一味ちがうので新鮮ですね＾＾

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○主食
まぜごはん

○おかず
肉だんごスープ
・肉だんご
・白菜
・しいたけ
　他

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