医食同源・薬食同源・食事療法　　〜栄養バランスで未病を治す、クスリのらくだ、峯村家の毎日の献立です〜

峯村家の今日のこんだて　　　　　　　　　　　　　　　　文：峯村哲徳

2011/4/10　峯村家の晩ごはん

○主食 白ごはん ○おかず 麻婆ナス ・ナス ・玉ねぎ ・ひき肉の ○汁物 ・白菜と小松菜の 　具沢山みそ汁

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