峯村家の今日のこんだて 文：峯村哲徳
今日は朝から天気がよく、とてもすがすがしいですね！
朝ごはんが平日っぽかったので、お昼を休日風にしてみました。
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2010/4/18 峯村家の朝ごはん
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○主食
白ごはん
○おかず
・鯛の塩焼き
・ポテトサラダ
○汁物
にらとお豆腐の具沢山みそ汁
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2010/4/18 峯村家のお昼ごはん（おべんとう)
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○主食
ホットケーキ
○汁物
こまつなと人参とジャガイモと卵と
玉ねぎとしらすの具沢山野菜スープ
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2010/4/18 峯村家の晩ごはん
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○主食
白ごはん
○おかず
タコとレタスときゅうりのサラダ
○汁物
こまつなと人参とジャガイモと卵と
玉ねぎとしらすの具沢山野菜スープ
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今日の医食同源
〇作り置きできるメニューを
姪の母親が国外へ研修旅行に行ってしまったので、
残った者は子育てでてんやわんや。
泣き出すのをあやすのは結構楽しいのですが、作業が手につかないのはいかんともしがたく。
こういうときはなるべく作り置き出来るメニューでこなすのがいいですよね。
夜のスープは昼の残りを頂きましたが、それほど味が落ちておらずほっとしました。
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