 |
|||||
 |
|||||
 |
|||||
|
|||||
 |
|||||
 |
|||||
 |
|||||
 |
|||||
 |
|||||
   |
峯村家の今日のこんだて 文：峯村哲徳
|
|||
2010/5/3 峯村家の朝ごはん
|
2010/5/3 峯村家の晩ごはん
|
今日の医食同源
| 〇マイクロダイエットには野菜メニューを ダイエット中ということで、マイクロダイエット系のメニューを 晩ごはんに取り入れてるのですが、マイクロダイエット系のダイエット食は いかんせん野菜不足です。 写真ではそれなりに野菜メニューをいれてますが、それでも足りてません。 適切な野菜の摂取量は「お通じが出るまで」です。 |
| → バランス食生活をサポートする商品はこちら |
| ←昨日のこんだて | 翌日のこんだて→ | |
 |
 |
| 〜 お問い合わせ・ご相談はお電話で〜 |
 |
